👊COMMENT FAIRE UN ÉCHAUFFEMENT LUDIQUE DE BOXE THAÏ /K1/ KICKBOXING ?

SAPP Boxing Channel vous présente comment rendre un échauffement plus ludique avec 3 exercices à intégrer dans vos séances pour un échauffement plus ludique. Valable pour les cours de kick boxing, K1, muay Thaï, Full Contact mais également pour d'autres sports. Vos adhérents vont aimer. #echauffement #boxe #kickboxing Tu veux bénéficier d'un coaching personnalisé ? Rendez-vous sur https://www.pmpscoaching.fr/ Au menu • 00:00 Introduction • 00:25 Attrapes moi si tu peux • 02:00 Variante • 02:28 Démo visuelle de l'exercice 1 • 02:50 La statue de la liberté • 04:35 Démo visuelle de l'exercice 2 • 05:02 Attrape ceinture • 06:38 Conclusion Bonjour à tous, Moi c’est Flo, je pratique et j’enseigne la boxe pieds poings depuis plus de 25 ans au sein du Saint André Pieds Poings. Je ne suis pas champion du monde mais j’ai contribué à en former plusieurs et je compte bien continuer ! Je suis l’entraîneur principal et j’officie avec une équipe de passionnés bénévoles comme moi. Nous souhaitons élargir notre apport et nos échanges avec un plus grand nombre de personne d’où la création de cette chaîne. Vous y trouverez des conseils, des démonstrations et bien plus encore. Le savoir, c’est la seule chose qui grandit quand on le partage. Le savoir se perd avec celui qui néglige de le transmettre. Comment faire une échauffement ludique de boxe thaï? Comment faire un échauffement ludique de kickboxing? Mon matériel de boxe : Bande de boxe : https://amzn.to/3K9Zb2A Bandage pro : https://amzn.to/3DFZqQg Tiger baume : https://amzn.to/3r0DwSY Sac de frappe : https://amzn.to/3r3y7KW Gants Fairtex : https://amzn.to/36UPXbV Protège tibias : https://amzn.to/3jloVxj L’aqua Bag https://amzn.to/3uM8bEo Mon matériel Vidéo : Pour le son https://amzn.to/3r4DTf9 Pour mes titrages et miniatures Canva : https://www.canva.com/join/saphir-artisan-automnal