👊[GENOUX BOXE THAÏ K1] COMMENT TRAVAILLER SES COUPS DE GENOUX AU SAC

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SAPP Boxing Club vous présente un travail de genoux au sac de frappe. Comment travailler efficacement ses genoux au sac de frappe. Le travail au sac est important pour les genoux en boxe thaï, en K1. Comment travailler ses genoux pour la boxe ? #boxe #genoux #sacdefrappe Moi c’est Flo, je pratique et j’enseigne la boxe pieds poings depuis plus de 25 ans au sein du Saint André Pieds Poings. Je ne suis pas champion du monde mais j’ai contribué à en former plusieurs et je compte bien continuer ! Je suis titulaire du Brevet de Moniteur Fédéral 3ème degré, détenteur d’une ceinture noire 3ème degré de Full Contact, gants noirs 2ème degré de Kick Boxing/K1. Je suis l’entraîneur principal et j’officie avec une équipe de passionnés bénévoles comme moi. Nous souhaitons élargir notre apport et nos échanges avec un plus grand nombre de personne d’où la création de cette chaîne. Vous y trouverez des conseils, des démonstrations et bien plus encore. Le savoir, c’est la seule chose qui grandit quand on le partage. Le savoir se perd avec celui qui néglige de le transmettre. Musique du générique (intro/outro) : Vendredi « Follow Me » Mon matériel Vidéo : Nikon D5100 : https://amzn.to/36qhMEp Tec Tec Tec Xpro : https://amzn.to/2zZWotA Prochainement : https://amzn.to/3egFJ3Y Pour le montage, j'utilise magix vidéo: https://amzn.to/2zYu8Yh Pour le son j'utilise désormais un Sony ICDTX: https://amzn.to/3bW0vUL Pour mes titrages et miniatures Canva : https://www.canva.com/join/saphir-artisan-automnal Mon matériel de boxe : Bandes Venum https://amzn.to/36ooWJk Tiger baume : https://amzn.to/2LSkpp7 Sac de sport https://amzn.to/2zoTr5R Sac de frappe https://amzn.to/36ooWJk Gants Fairtex : https://amzn.to/2zoTr5R Protège tibias https://amzn.to/2LUCx1O Le ring pliable https://amzn.to/3gnC4mP L’aqua Bag https://amzn.to/2WZn8nc Moins 10% sur votre matériel de boxe dans cette boutique sérieuse avec le code SAPP10 : https://ipponkumite.fr/

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